?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Летом из Майами я писала про сайт Lumocity, где можно тренировать мозг и почему важно это делать. Последние месяцы я тренировалась между делом и вышла с 250 BPI до 630 (What is BPI? Brain Performance Index (BPI) is a measure of cognitive performance. It is based on the combined results of your best games in each Brain Area - Memory, Attention, Speed, Flexibility, Problem Solving.) Потом у меня случилось плато, но я занималась всего пару раз в неделю. Решила сделать тренировки регулярными в последние 2 недели результаты улучшились до 850.
Тут можно увидеть свои сильные стороны - у меня гибкость, память и внимание - и стороны над которыми надо работать  - для меня скорость и решение математических задач.
Еще можно сравнить себя со своей возрастной группой, я пока в 40 проценте, то есть мои результаты лучше 40 процентов остальных тренирующихся, а начала я кажется с 15. В общем результаты от тренировок есть и есть куда еще дальше стремиться. Я думаю, что косвенные результаты видны в повседневной жизни. Я в последнее время подозрительно организована и спокойна как слон. Возможно, это результат кумулятивных моих усилий по подготовке к рабочему сезону вкупе с физическими тренировками, но думаю, мои старания в общем и Lumocity в частности тоже играют роль.

Screen Shot 2013-10-06 at 11.07.18 AM
Screen Shot 2013-10-06 at 11.06.56 AM

Profile

mylifedesign
Алена Булатова
www.elenabulatova.com

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel